ZONAKALTENG, Pulang Pisau-Anggota DPRD Kabupaten Pulang Pisau, Dewi Sartika mengatakan bahwa budaya hidup bersih dan sehat yang dilakukan sejak dini.
“Karena, dengan menerapkan budaya hidup sehat akan memberikan manfaat yang besar bagi anak ketika mulai tumbuh dewasa hingga kita tua,” katanya, di Pulang Pisau, Selasa, 23 Maret 2021.
Dia menjelaskan, budaya hidup sehat tersebut salah satunya dengan berolahraga, sebab tujuan olahraga untuk menjaga kesehatan fisik.
Disamping itu juga berguna untuk menjaga kesehatan psikis karena dengan olah raga, kita akan mengeluarkan hormon-hormon yang menenangkan bagi tubuh seperti endorphin sehingga mengurangi stress.
“Apalagi di tengah pandemi COVID-19 sekarang ini. Dengan rajin berolahraga dapat menjaga kebugaran tubuh sehingga meningkatkan imun tubuh, ” ungkapnya.
Dia juga mengajak kepada seluruh masyarakat, khususnya di Kabupaten Pulang Pisau supaya taat dan patuh dalam menerapkan protokol kesehatan covid-19. Karena dengan menerapkan protokol kesehatan kata Dewi, dapat mencegah dan memutus mata rantai penyebaran COVID-19.
“Kita harus disiplin menggunakan masker, mencuci tangan menggunakan sabun dan menghindari kerumunan atau jaga jarak dapat mencegah penyebaran covid-19, ” tandasnya. (Sendri/A1).